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山中湖マラソンに参加してきました！
2018/05/28 トレーニング
山中湖マラソンとは 山中湖村とスポーツニッポン新聞社(スポニチ)が主催するマラソンイベントです。2018年は第38回大会でした。霊峰富士を背景に2018年現在は、山中湖畔を1周(13.6㎞)するコース ...
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ハーフマラソン時の給水法について
2018/02/07 トレーニング
自身のトレーニングの一環として始めたランニングですが、どんどん楽しくなってきています。 走ることによって出現する膝痛や足部痛、転倒による打撲などを乗り越えて、第34回守谷ハーフマラソンに参加してきまし ...